La imagen no es solo acerca de lo físico sino que debe haber un equilibrio entre el cuerpo y tu mente, en este caso parte importante de esto tiene que ver nuestra alimentación, y hoy quiero hablarles de una de las comidas más importantes de que debes ingerir y debes saber hacer, y es el DES-AYUNO. Así que nos apoyaremos en una profesional altamente calificada,es dietista, nutricionista y química española muy reconocida llamada Ana María Lajusticia. More